睡不好的人真的非常非常的多， 這一集先帶大家認識一下， 睡覺到底是怎麼一回事， 以及睡覺對你有什麼好...

有些人都停經了，還不知道月經週期要怎麼計算， 有些人每個月都要忍受一次月經來的不舒服， 到底這些不舒...

俗話說：每逢佳節胖三斤。 一到連續假期，就很多人問我該怎麼吃才不會變胖？ 我心想，平常都吃成那樣也...

潤舍茶集即將在各大電商通路鋪貨， 讓你輕輕鬆鬆就可以買到我研發的好茶囉！！...

減肥最怕遇到停滯期， 瘦下來最怕復胖， 要怎麼樣避免停滯期和復胖呢？ 遇到停滯期該怎麼解決呢？ 完...

明天早上歡迎上線來聊聊喔！...

我家有800種生物，好久不見了800種生物…. 我家生物很多，就這隻出乎意料的大…. Ōkī～～～...

最近好多人問我這個到底是不是我做的？！ 想也知道……不是！！ 雖然我拯救了很多落髮問題的人， 但這...

身為一個胖子，最重要的一件事就是.... 先認證你是不是一個胖子？ 藉由BMI跟體脂肪比例分析9大類...

還在煩惱中秋節要送什麼禮嗎？ 送禮就要送健康，真心照顧好朋友的身體！ 潤舍茶集 養生茶禮盒，現正...